幼儿园春季传染病如何预防？

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以下几点建议可以预防传染病的发生：

一要少到人群密集的地方；

二要每天通风至少半小时，保持室内一定湿度；

三要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1500毫升到2000毫升左右；

四要饮食搭配合理；

五要适当进行有氧运动以提高抵抗力；

六要保持平稳乐观的心态。

春季传染病高发有以下几方面的原因：

一是忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病；

二是病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础；

三是人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降；

四是人口流动量大，为病菌的传播提供方便。

以上内容参考人民网——春季进入传染病高发期六条建议教你如何避免染病

1、注意室内通风：居家保持室内空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。

2、注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3、注意饮食，多喝水：饮食应清淡又富含营养，可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于1800毫升，但不要喝含糖饮料。

4、适度进行有氧运动：可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

5、流行期间要注意:流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

6、减少焦虑和压力，保证充足睡眠:孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。

7、天气变化，注意加减衣服:秋冬气候多变，注意加减衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。

8、接种流感疫苗。

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